spalacz t 5

[...] max 3000kcal) widoczna zmiana sylwetki, lecz 4kg w około 4 miesiące. Przez okres wakacyjny lekka redukcja, obecnie wszystko ok, dieta trzymana, po małym zastoju dołożyłem spalacz i mono. Chciałbym od listopada nabrać porządnych kilka kg, dlatego chce solidnie dopracować dietę. Suplementacja oprócz białka i gainera, witaminy i po jakimś czasie [...]

[...] zrobić najpierw redukcje do tych 80kg może troszkę mniej i potem wrzucić cetabon ? Wraz z tym doda on do suplemetancji zma,jabłczan,omege,essevil na osłone + może jakiś spalacz czy nie będzie konieczne ? Może jakiś kick zrobić z czegoś w cyklu ? Jak na razie stawiam 20mg dziennie + witaminy itp. + jabłczan i b/t/w 2,5/1/3 Ok z góry [...]

[...] suplementy Cla , Therm Line 2 , Therm line forte , Linea , Meridia- nie jest suplement ale piszę i wiele wiele wiele innych - na przestrzeni paru lat 7) stosowane wcześniej spalacze (OLIMP Thermo Speed Extreme - chyba tak to sie nazywało takie gigantyczne niałe kapsułeczki ) 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni Tylko w/w spalacz który [...]

[...] ale cieszy mnie to, że bardzo się pocę, jakbym z wody wyszła! I daję z siebie bardzo dużo, bo każde ćwiczenie robię intensywnie, jeśli nie czuję pracy mięśnia to ustawiam się tak,by go po prostu poczuć. Dodatkowo zaszalałam, kupiłam sobie nawet spalacz, proszę aż tak nie krytykować... Dymatize dyma-burn xtreme. Pozdrawiam i proszę o dobrą radę.

Witam, od jakiegoś czasu staram się zrzucić parę kilogramów, próbowałem zbilansowanej diety i waga stała w miejscu pomimo biegania nawet 5x w tygodniu. Nie jestem jakimś kolesiem, który siedzi na dupie przed kompem i tylko opycha się chipsami, od 2 lat chodzę na siłkę, biegam, chodzę na mt, obecnie też zacząłem ćwiczyć street workout. Doszedłem do [...]

[...] amatorem. Pracuje codziennie od 14 30 do 22, energii jako takiej mi az tak nie brakuje, jednak samopoczucie podupada. Od wczoraj postanowilem brac przez jakis czas spalacz tested burner, nie wiem, czy dalej go stosowac. Moja waga to 98kg, przy okolo 190cm. Dodatkowo zauwazylem, ze minimalnie powrocil u mnie stary nawyk, a mianowicie [...]

Witam od 3 tygodniu chodzę na siłownię, przez ten okres schudłem 4kg, biorę spalacz Olimp Thermo Speed Extreme, korzystam z treningu dzielonego z moim kolegą, który uczy mnie techniki oraz wprowadza mnie w tajniki siłowni. Polecał mi trening ogólnorozwojowy lecz nie chciało mi się go wykonywać. Proszę o ocenę diety i ewentualne poprawę plus [...]

[...] wpc 6 125g twarogu plus ok 20g wpc zmixowane z woda plus pol jablka albo brzoskwini. Mieso jem rozne, cyc indyk, udziec wolowy zalezy od $. suple : przed treningiem 30min spalacz plus cla i l-karnityna(mam gratis wiec zjem:) ), poo treningu silowym 6g bcaa, 3gr glutaminy, potem 30min aero, po treningu bialko , i tu nie wiem czy z bialkiem [...]

[...] W czasie przerwy chce brać 21tabletek zelixy (środek blokujący częściowo przyswajanie tłuszczu) Przez cały czas suplementacja, dieta i w między czasie z zelixą termiczny spalacz. JEDNAK: chciał bym do tego dodać jeszcze jakiś steryd. Myślałem o PROPIONAT TESTOSTERONU ale nie mam pojęcia za dużego na ten temat i czy będzie to odpowiednie. - [...]

Witam! Mam na imię Paweł i mam 17 lat chce spalić tkankę tłuszczową głównie z brzucha, ponieważ mam na nim fałdy i to duże. Planuję codziennie chodzić na siłownię od dzisiaj do końca lipca, chociaż karnet mam do końca 2012 roku:P Chodzi o siłownię Pure Fitness. Chciałbym, aby ktoś mi pomógł ułożyć jakąś dietę oraz ćwiczenia jakoś bardziej [...]

[...] bialy chudy Najwiekszy problem mam z proporcjami w posilkach gdyz sypiam 2 razy na dobe.Z gory dzieki za pomoc i komentarze.I ostatnie pytanie czy mam do tego dodac jakis spalacz czy ZMA OMEGA3.Moim celem jest poprawienie sylwetki i rzezba. Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 86 Wzrost: 185 Obwód klatki: 109 Obwód ramienia: 39 Obwód [...]

[...] ryba(makrela,tunczyk itp) Do picia tylko woda niegaz.Z supli planuje tylko bialko rano i na noc oraz spalacz i kompleks witamin.Co o tym sadzicie???Z gory dzieki za wszystkie komentarze i opinie i rady.Pozdrawiam.

[...] wyjscie z redukcji bez jojo Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrow Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : spalacz i białko dla uzupełnienia diety Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : ponizej Witam!Od połowy września jechałem redukcje na [...]

[...] normalny czyt. cięższy)i skakanka Czw: 18 trening judo/mma skakanka Pt: 16:30 trening judo/mma (siła na treningu sw więc dosyć ciężki) skakanka Sobota: rano bieganie Nd: wolne Sumplementy: Olimp omega 3 Chrom i jakiś zestaw witamin po około 2-3 tygodniu myślę jakiś spalacz zobaczę jak będzie szło (chyba ze macie jakieś sugestie ze później)

[...] 18:30 19:30 i będę na jakieś diecie, na drugi tydzień dostane hantelki od 5 do 35kg i tą wielką nie pamietam jak to sie nazywa wiec napisze hantle na klate. do tego spalacz tłuszczu lekkie białęczko i heja. mam wielka motywacje... chcę powrócić do wyglądu z przed lat kiedy byłem chudy. nie chce co prawda aż tak schudnąć ale chociaż tak [...]

[...] czasu, chciałbym biegać rano, ale moje rano zaczyna się o 10-11 ;/. Siłownia odpada, może jakiś ćwiczenia w mieszkaniu(ale znów ogranicza mnie miejsce). aha kupiłem sobie spalacz Animal Cuts, dziś rano zjadłem pierwszą porcję. Proszę o jakiś rady, sugestię itp. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 100,5 Wzrost: 185 Obwód klatki: brak [...]

[...] treningu - Vita-min Olimpu (i tu pytanie czy to prawda, że po miesiącu należy zrobić przerwę ok. 2-3 tygodnie w stosowaniu witaminek?) - kwasy Omega 3 - sport firmy Olimp - spalacz Thermo Stim również Olimpu (cykl 20 dni, potem chce spróbować inny - chyba że ten będzie w porządku ;) ) - po treningu białko (ok 10g.) Dieta: Jem dużo mniej, patrzę [...]

[...] w czasie Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: . Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Olimp Ala i Olimp BCAA 750 strong Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jakiś spalacz może Olimp TSE? Stosowane wcześniej diety: Dieta była Zmieniony przez - djron w dniu 2007-09-26 15:40:48

[...] uzyskał po tym produkcie. Doradźcie proszę czy wyżej wymieniony zestaw faktycznie jest godny polecenia w mojej sytuacji? Jeśli nie to co innego radzicie? Czy dorzucić jakiś spalacz? I jeszcze jedno pytanko czy mogę samo HMB zacząć stosować np. po miesiącu, a z resztą odżywek wejść po 3 miesiącach? Celem moim jak już wspomniałem jest redukcja [...]

[...] waze 79 kg przy wzroscie 194 i mam podwójnego podbródeka ;/ ogólnie jestem szczupły ale na z twarzy nie bardzo mam takie pyzy itp chcialbym to zrzucić i nie mieć podbródka dodatkowo mam wałki na brzuchu mimo iż jestem chudy ;/ jakie ćwiczenia i czy jakis spalacz czy cos do tego kupić ? dla mnie to bardzo ważne odzwięcze sie jak bede mógł ;/